چرا دیگر هر روز ۸ لیوان آب نخورید

مشاهده در قالب PDF چاپ فرستادن به ایمیل

ab.jpgبه نقل از گاردین، این توصیه که هر شخص باید هر روز ۸ لیوان آب بنوشد هیچ پشتوانه علمی ندارد و درصورتی که فردی آن را رعایت نکند خطری متوجه او نیست.از سوی دیگر، نوشیدن بیش از حد آب نه تنها برای بدن مفید نیست بلکه ممکن است خطراتی هم به همراه داشته باشد؛ این عامل سبب میشود، میزان سدیم موجود در خون به طور خطرناکی پایین بیاید. به اعتقاد دانشمندان سیستم تنظیم آب بدن در انسان به قدری پیچیده و دقیق است که در زمانی خاص نیز با تشنگی به شما اعلام میکند که نیاز به نوشیدن آب دارید.
به این ترتیب بهتر است فقط هنگام تشنگی و در زمانی که بدنتان به آب نیاز دارد اقدام به نوشیدن این مایع حیاتبخش کنید.

 

برگزیده مقالات


xxx.jpg
شنبه, 26 مرداد 1392 15:59
mozhe.jpg
چهارشنبه, 09 مرداد 1392 11:22
21212.jpg
چهارشنبه, 26 تیر 1392 11:35
l.jpg
یکشنبه, 20 مرداد 1392 20:56

فروشگاه (قیمت محصولات)

فروشگاه آرایشی

سوالی در ذهن شماست؟

مشاوره تلگرامی با کارشناسان

09212274257

LiveZilla Live Help